a ještě že tak
Dvakrát jsem nebyla cvičit a ani doma jsem necvičila. Přijdu z práce, zatopím a zalehnu. Můj zimní život se nějak scvrknul na práci a domácí polehávání s knihou. O víkendu byl doma syn, tak jsem se trochu rozhýbala, ale dnes už zase na mne padla únava, dřímota a pocit, že nejrozkošnější to je v posteli s knihou. Lehla jsem si na chvíli a ani tu knihu jsem nepotřebovala, začala jsem poklimbávat a lebedit si v sladké nečinnosti, až mě to začalo vrtat hlavou a usoudila jsem, že takhle to dál nejde. Je příjemné zvyknout si na lehký zimní spánek, ale copak jsem medvěd? No málem už jo, děvče, řekla jsem si, rozpačitě vstala a uchystala si balón, činky, spartakiádky, cvičební podložku, oblékla tepláky a vyrazila do zimy. Hurá! To mě asi zachránilo. Vždyť já už jsem snad částečně hibernovala! Po dlouhé době jsem opět cítila, jak mi to v těle všechno začíná ožívat a rychleji kolovat, i mysl pookřála tím přílivem okysličené krve! Ale teď už si snad tu postel s knihou zasloužím. Nehledě na to, že se chystám ještě v klidu a v duchu potěšit s jedním dnešním kamarádským vyznáním. Je to velmi neobvyklé a stalo se tak od skutečné osoby v mém okolí. Dověděla jsem se o sobě velmi upřímně, jak působím na jiného. Kromě jisté chvály i věci mi příliš nelichotící, ale taková asi opravdu jsem, bohužel, nedokonalá… ale současně to končilo tak hezky … Ale takhle tě mám rád – nesnaž se změnit. Nebyla bys to už TY!!!! – No, a pro takový slova a takový lidi stojí zato táhnout tu svou zpropadenou káru dál!
Zuzi,zákon endorfinů skutečně funguje! Vydrž!
MSF
No, :), budu se snažit 🙂
Zuzi, držím palce. Já tě pak jen budu tiše obdivovat, protože s tím pohybem máš pravdu, ale já pokud nespím, skončím zas jen u té knihy nebo filmu. Jo, a teď ještě "….s klingonama na patách." U toho se také báječně lebedí. :-))
No, Evi, abychom to nezakřilky, pravidelné každodenní cvičení je pro mne velká řehole, ideální by bylo mít to tak nějak jako čištění zubů. To nezanedbávám.
… se obávám, že já se ani letos nepřekonám… organizovaný pohyb by mi jistě prospěl, vůle dělat cokoli mi nechybí, jen to nesmí souviset s cvičením 😉 Máš můj obdiv, zuzi, …a taková pochvala mezi řečí, bez frází- ta člověka dokáže probudit k životu, že? 🙂 Tak denně pro každého jednu, aŤ je svět veselejší!! :-))
Zuzi, ale já si večer čistím 30 min., dle doporučení lékaře, počítá se to jako cvičení? :-)) výhoda je, že mohu "dočišťovat" i během četby či sledování Tv
Ježkovy voči, Wlčice, nechval mě, to je vždycky důvod k vlastnímu uspokojení a brzy dochází k efektu, že se na to vykašlu. A ta pochvala je velmi nezvyklá. Jsem z toho vykulená. Kdo dnes člověka pochválí, vyzná se mu …a navíc je to někdo kdo mě opravdu zná do morku kostí! Všechno co ke mně patří… to zlý i to dobrý.
Evi, to si má každý čistit zuby 1/2 hodiny? To abych teda přidala, jsem hluboko pod limitem. Pokud při tom alespoň klušeš na místě dalo by se o cvičení mluvit 🙂
Každý asi ne, jen ten kdo má problémy jako já.
Teď jsem si vzpomněla, že moje kolegyně takhle poklusá ve frontě v masně. :-))
Ale mělas na mě stejně dobrý vliv, koupila jsem si ráno nový kartáček na zuby do práce a obnovím starý dobrý zvyk, čistit si zuby po každém jídle – v posledních měsících zapomenutý …